La Sophro-Danse comme son nom l’indique mixe la sophrologie et le plaisir de danser en étant pleinement connecté à soi, à son corps, à ses émotions.
Au programme : sophrologie, échauffement en douceur , étirements et respiration. Puis progressivement, avec l’aide de la musique nous laisserons aller le corps au mouvement, librement, pour vivre en profondeur notre propre danse. Improvisation toujours guidée, nul besoin de pratiquer la danse pour profiter des bienfaits de ce cours. Bienveillance et liberté au rendez vous !
Samedi 8 décembre 2018, salle de danse du complexe sportif
rue Dixmude à Plouha.
De 14h30 à 17h tarif : 20 euros
Nombre de place limité, merci de réserver.
Renseignements et inscriptions :
Emilie Laclais, sophrologue 07.67.40.52.22
Écrire commentaire
Mme Mercier Maryse (jeudi, 06 décembre 2018 18:03)
Bonsoir. Je serais sur ma route du retour du Sud. Dommage. Vous reviendrez quand la prochaine fois. Cela me ferait du bien. Étant très stressée au vu de ce qui se passe dans ma vie.
Merci par avance