08. décembre 2018
La Sophro-Danse comme son nom l’indique mixe la sophrologie et le plaisir de danser en étant pleinement connecté à soi, à son corps, à ses émotions. Au programme : sophrologie, échauffement en douceur , étirements et respiration. Puis progressivement, avec l’aide de la musique nous laisserons aller le corps au mouvement, librement, pour vivre en profondeur notre propre danse. Improvisation toujours guidée, nul besoin de pratiquer la danse pour profiter des bienfaits de ce cours.
23. septembre 2018
Cours d'essai Mardi 25 Septembre à Evran. à 19h: Sophrologie à 20h15 : Sophrodanse Inscription à l'issu de la séance.
04. mai 2018
Une belle occasion de découvrir la sophrologie avant de se lancer pour un entraînement à l'année. Le mardi 19 à 20h Evran dès Septembre. Réservation obligatoire, 15 places maximum.
15. septembre 2017
Une fois par mois, atelier Sophrologie Danse au Coeur du Neuf, espace de ressourcement et de partage à Dinan Durée : 1h15 Tarif : 12 euros Prochaine séance : Vendredi 20 Octobre 17h15 18h30
17. août 2017
Séance de sophrologie dans la nature- Adultes et adolescents