Qui suis-je?


Je suis diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes, sous la direction de Pascal Gautier.

 

Depuis toujours attirée par le développement personnel et  la conscience du corps, c'est tout naturellement que je trouve ma voie dans ce métier passion. Mon parcours de danseuse contemporaine et musicienne m'a conduit à animer des ateliers de conscience du corps en mouvement et c'est par ce biais que je découvre la sophrologie.

Et c'est avec soin que je vous accompagne aujourd'hui dans votre recherche d'un mieux être personnel, professionnel.

 

L'être humain en recherche perpétuel d'évolution à tant à gagner à  se connaître profondément afin d'avancer en conscience sur son chemin...

Mes spécialisations



  • Gestion du stress
  • Améliorer le sommeil et la vigilance (formée Caroline Rome et Stéphane Giraudeau)
  • Sophrologie adaptée aux enfants et adolescents (formée par Fabienne Hou)
  • Préparation aux examens, optimiser son potentiel dans l'apprentissage (formée par Enora Denis)
  • Pédagogie obstétricale, accompagnement de la grossesse, et l'après naissance, la parentalité
  • Sophrologie et santé sexuelle ( formée par Catherine Bassereau)
  • Sophrologie ludique, en mouvement adaptable pour les enfants, adolescents et adultes et entreprises (formée par Ricardo LOPEZ, Claudia SANCHEZ)
  • L'apport de la nature dans la sophrologie (formée par Jean François Le Dû)
  • Gestion, compréhension des sentiments et émotions (formé epar François Pillu)
  • Sophrologie et danse
  • Sophrologie et arts de la scène