Séances en groupe – adultes et adolescents

 

Marche et pause sophrologique d'une durée de 2h.

 

 

L'environnement naturel est idéal pour booster les bienfaits de la sophrologie.

 

Il nous aide à puiser les ressources positives en nous-même, à développer nos sens et à être plus à l'écoute de nous même et de ce qui nous entoure.

 

La nature, source de sagesse peut nous aider à ressentir davantage notre être tout entier, à mieux nous comprendre et  à mieux nous connaître.

 

 

Parcours en Forêt de Coëtquen et alentours de Dinan.

 

 

20 euros/séance

Séances occasionnelles, infos actualisées dans la rubrique "Actualités".

 

 Possibilité de créer votre groupe à partir de trois personnes, n'hésitez pas à me contacter!