Séances en groupe – adultes et adolescents
Marche et pause sophrologique d'une durée de 2h.
L'environnement naturel est idéal pour booster les bienfaits de la sophrologie.
Il nous aide à puiser les ressources positives en nous-même, à développer nos sens et à être plus à l'écoute de nous même et de ce qui nous entoure.
La nature, source de sagesse peut nous aider à ressentir davantage notre être tout entier, à mieux nous comprendre et à mieux nous connaître.
Parcours en Forêt de Coëtquen et alentours de Dinan.
20 euros/séance
Séances occasionnelles, infos actualisées dans la rubrique "Actualités".
Possibilité de créer votre groupe à partir de trois personnes, n'hésitez pas à me contacter!